「擎纬你跟我跳。」江崇瑀在教王擎纬拦网。第三场比赛看起来他每次起跳就是乱枪打鸟，江崇瑀知道他以前有练过拦网，只是对大学一级联赛的强度来说完全跟不上。
「一、二、三！」拦到了。
「抓得不错嘛！」莫峥称赞。
「学长你怎麽知道莫峥学长会用第二节奏？」王擎纬只是跟着江崇瑀的节奏起跳，并不知道为什麽要在这个时间跳。
「他被我摸透了。」
「……我攻击的球都是他传的，你说他知不知道？」
「哦…」还是不知道为什麽。
「他这是简单的，你专心看他的手，不要被骗了。承屹那种才真的是要碰运气。」
「什麽骗！那是策略好吗？」
「学长我了解了，我们继续练吧？」
「我先去主攻那边，莫峥你陪他和承屹练。」
「哦。」
「谢谢学长。」王擎纬说道，「崇瑀学长好辛苦啊！」
「他有这个本钱他乐意。」莫峥说道。江崇瑀在课业上完全不需要担心，不像他和范诚在这学年课业更重、训练强度也提高後觉得有点吃不消，因此原本说好他们两个在球队要帮江崇瑀的，现在却让他一个人忙得团团转。
此时在教练室，刘教练对面站着凌佑辰。
「教练找我来有什麽事吗？」
「比赛时感觉怎麽样？」
「我体能不足。」
「……」刘教练发现这孩子太难理解了！「我找你来只是要跟你说，我们阵形战术的执行程度和效果都是因人而异，有时能收到意想不到的效果，还有，在场上帮队友弥补弱点才能赢球，这样讲你听得懂吗？」
「教练如果没什麽事的话我先去加强体能了。」
很明显没听懂。刘教练看着凌佑辰出去的背影，头大了。
众人一看凌佑辰从教练室出来就开始跑楼梯，觉得他只是有情绪要发泄便不管他。刘教练出来时也发现了，注意到他越跑越多，十趟、二十趟、三十趟，而且还没个尽头的感觉。「佑辰！凌佑辰！停下！别跑了！」刘教练大吼。
此时场上练习的人也都注意到这边，发现凌佑辰竟然还没有停。
「佑辰别再跑啦！」
「教练你跟他说什麽了？」江崇瑀问刘教练。
「没什麽，他说他要加强体能，结果我出来就看到这样了。」
范诚也过来了：「教练我去阻止他。」说完就向楼梯上的凌佑辰跑去。
「范诚注意安全啊！」刘教练叫道。
「我也去。」江崇瑀说完也过去了。
「凌佑辰！你在干嘛！停下听到没！」范诚不敢贸然伸手阻止。
凌佑辰不管他，折返後继续往上跑。
「欸！」范诚果断拉住凌佑辰的手，而凌佑辰被拉住的瞬间失去平衡，往范诚那边跌落。
范诚却撑不住凌佑辰。
他感到自己正在往後摔，余光瞄到栏杆眼看就要撞上了！范诚闭眼後听到框一声…
「靠…」
其他人围了过来：「有没有怎麽样！」
「撞哪了？」
三人中有两人茫然，一人正跪在地上蜷着身体。
「崇瑀你撞到手吗！」刘教练赶紧趴在江崇瑀旁边确认状况。
「呃…嗯…」
「你别抓着，深呼吸，莫峥去找李老师！」
「好！」
「不用…不用找，撞到而已。」江崇瑀过了一会儿自己起来，动了动刚刚护着范诚的右手，手背处一片通红。「没事吧？」他问范诚。
「没事。他也没事。」
「你们继续训练，范诚和佑辰休息一下自己看状况，不行今天就先休息。崇瑀你跟我去找李老师。」刘教练下达指示。
「教练我可以继续练。」江崇瑀跟刘教练前往防护室时，说道。
「不行，还是先检查一下。李老师他的右手刚刚撞到了。」
李老师看江崇瑀手背上一大片刚生成的瘀青，问他：「怎麽弄成这样！撞到时手腕有折到吗？」
「没有。」
「你这边撞到造成组织挫伤，已经开始肿了，你去拿冰块我帮你压迫消肿。」
「老师我真没事，您帮我贴起来就好了，我练完会冰敷的。」江崇瑀现在除了屈腕时牵动到手背瘀青会痛之外，真的没什麽感觉。
「好吧！我再多给你剪几段你可以让悠然帮你贴。」撞伤可大可小，不过李老师看江崇瑀动作都没问题，便也不会拦着他练习。「好了，记得冰敷啊！」
「好，谢谢老师。」
「没事吧？「」范诚看江崇瑀贴了手回场边在重新热身，问道。
「当下很痛而已。你呢？」他看范诚还在休息。
「等你回来呢！走吧！」范诚觉得他休息好了，便上场继续练习。
「佑辰有怎样吗？」江崇瑀看凌佑辰一副今天不练了的样子，向范诚问道。
「他跑楼梯跑累了，没力了。」
「……」真像凌佑辰会做的事。刚刚还一副要跑一百趟的样子，一休息就没力了。