怎么样瘦小腿肌肉最有效

【日更1万，轻松无敌爽文！】 穿越特种兵，获得神级嘲讽系统。只要嘲讽别人，就能一路变强！……嘲讽龙小云是飞机场……获得精通级体能！嘲讽雷战是丑男……获得巅峰级危险感知！嘲讽康师傅是二货……获得神级狙击枪法！嘲讽范天雷是坑货……获得完美级格斗！……特战至尊，神枪屠龙！号令兽营，莫敢不从！方天一出，谁与争锋！这是一个冷酷少年，一人之力，堪比神灵的故事，最关键，大佬们只能乖乖认怂！群号：“511077446”...