高抬腿运动有什么好处

生命的自由是那么的可贵，生命有多值得敬畏，乱世中有的人为了活着，历经了种种的苦难，只为见到明天的旭日阳光，也有无数的人为了明天而放弃了自由。　　多年以后，他们都老了，在夕阳下磕着瓜子，看着小孙子在外面跑来跑去，丽娘说：“当年如果我不装死，你是不是永远都不会跟我说你爱我。”　　“我在用行动告诉你，我会用我的一生守护着你，希望你一生都活得肆意，哪怕我一生都只能活在黑暗里，直到听到你的死讯，我才后悔，我要亲手给你幸福，不假他人之手。”　　“真好，我终于不用追着你跑了，遇到你，我才知道我曾经所有的苦难都是为了让你...