举重动作对身体有哪些好处

现代厨神陆晨重生修真界，却发现自己竟然成了一个常年卧病在床的废人，身边还有一个懂事听话、乖巧可爱、萌哒哒的女儿。　　唯一值得幸运的是，作为穿越者，陆晨也有自己的金手指。　　“粑粑，我要吃红烧肉肉！”　　“粑粑，我要吃好吃的豆腐脑......”　　“粑粑，我要吃，我要吃！”　　“来自陆瑶瑶的幸福值+10！”...