如何锻炼出腹肌

慕容风，大元界的一名普通书生，为保命加入道门。天赋异禀，机缘得宝。普通小子却只想过的平平凡凡。被人算计遭人追杀，自己身世不一般。生死兄弟之父竟是灭门仇人，生父却被人皇软禁，命运多舛。内战纷争随波逐流，妖族南下生灵涂炭。天降大任，排出万难，斩妖除魔成上仙...