双脚并拢蹲不下去怎么练

深夜，期待已久的人气外卖终于到了；　　打开盖子，浓郁的香气扑面而来；　　你饿了，狂吸着口水拍下照片并在朋友圈里深夜放毒；　　各种有关‘无耻’的回复占据你的视线，　　你很满足，拿起筷子正想一饱口福之际，却发现外卖小票上写着一条奇怪的文字，　　（温馨提示：用餐时请勿对着镜子！！）　　书友群： 115641704...