腰不好怎么锻炼比较好

相传混沌初开之后，上古水火两大神相争，毕竟五行里讲得是水火相克吗，二人相争将天打破，大水肆虐，生灵涂炭，女娲不忍心献身补天，毕竟人类是女娲娘娘造的（这是中国的说法）！之后人民安康，但是世间又被各类妖魔所控，各类妖魔都希望自己能执掌天下，所以都危害一方，可以说人类的生活是苦不堪言，但是女娲娘娘已经在补天的最后由于五色神石不足而献身用自己的身体补天。母亲没了，已经没人再能保护他的孩子了，天地之间荡起哭怨，那是女娲娘娘的哭声，这哭声是那么的凄惨，悲壮。天地被女娲的这份悲伤所感动，于是决定每过一亿年天地将聚集所有...