下蹲不全可以通过锻炼来恢复吗?

【呆萌小御主VS孤傲冷侯王】　　【绝宠+甜爱+轻幽默+微微虐】　　21世纪的叛逆女高中生长着一张高冷脸，拽到爆炸，谁想去了一趟酒吧……就穿越了。　　这穿越了就不说了，本以为能穿越个公主皇后什么的，再不济也应该是个大户人家的千金，可谁知道……竟然穿成了一个小妖精。　　得了得了，也不讲究了，她瞧了瞧自己，认认真真打量了一下这原来是个小麋鹿精啊，刚从肚子出来，还没灵力呢！　　等啊等，等了好久终于长大了，灵力也有了质的飞跃，可谁知道某一天竟因为调皮捣蛋偷吃了禁果被罚去人界磨练心性三年，还被封了灵力，天哪，造孽啊！...