肱二头肌训练20个动作

“欢迎来到勇敢者游戏，您即将进入科幻世界《三体》，请做好准备！”　　罗辑：“？”　　章北海：“？”　　史强：“褚阳不死，人类将没有未来！”　　程心：“这锅我可不背！”　　褚阳：“基操误六，都坐下！一张口就知道是老钢印了……”　　……　　即将穿越位面：　　《三体》　　《流浪地球》　　《终结者》　　《星际穿越》　　……　　穿越末日硬科幻位面，体验世界终焉之奇景，这是一款勇敢者的游戏……...