什么运动去湿气最好

界外界，被封印在三界之外，这里没有天地精元，只有无穷无尽的血煞之力。　　九穴尽闭的废物瀛歌，无法吸纳血煞之力，受尽屈辱。　　一次濒临死亡经历，让他终于与属于他的半魂精融合，接触到界外界之外的世界。　　他修炼死煞之力，他体内具有天地精元，他再也不做废物！　　界外界等着强者来拯救！...