下叉怎么练简单又快

上官蠃被迫身亡，却意外重生至修真位面世界-灵界，自认苍天青睐于己，欲踏上武道辉煌之路。重生的身体因受剧毒影响，导致经脉堵塞，丹田萎缩，完全不能修炼，幸得“神秘紫玉”相助。得珍奇异宝、生万古血脉、修逆天功法、练无上神通、炼极致肉身、筑无双丹田、化无限气海、结无上金丹...踏天下逆命者，破轮回魂禁咒，复神尊之正位!...