怎样可以快速练出腹肌?

一场地震，顾辰穿越了，他带着西南地区最大的救灾仓库穿越了，他很兴奋，他觉得能搅动天下风云，结果他仔细一看，“娘的，仓库只有部分物资”，再一看穿越年代，他就懵逼了，“额，天下风云已不在，大势更是完全没有，这咋搞呢？”，顾辰默默地低下了昂起的头颅……然而，在某年某月某一天，紫禁之巅，千古一帝康熙：“啊！不可能，朕的大清亡了？？？”...