每天做下蹲多少个合适

王焱同志：在2015年度“华东地区超能者违纪三项全面整治”、“热火朝天大干一百天再争辉煌”、“孤寡女妖送温暖”、“人妖和平共处知识全面普及”等专项工作中，表现优异，成绩突出。荣获‘先进个人’称号，特发此状，以资鼓励。　　－－国非局华东分局　　王焱先生：鉴于阁下在打击“跨国超能者邪恶组织”，以及维稳“女妖国际紫荆花联盟”等事件中，发挥了积极重要的作用，维护了世界和平。充分展现了世界范围内，官方超能者联合执法体系的优越性以及必要性。　　特授予阁下“世界十大杰出超能者青年”的荣誉称号，特发此状，以资鼓励。　　－...