牛蹄筋怎么炖

我这一生，不问前尘，不求来世，只轰轰烈烈，快意恩仇，败尽各族英杰，傲笑六道神魔！　　万年之后，大劫再启，如来金身，元始道体，孰强孰弱，如来神掌，截天七式，谁领风骚？　　轮回之中，孟奇自少林寺开始了自己“纵横一生，谁能相抗”的历程。...