腹肌最上面两块很小怎么练

周山穿越洪荒世界，本体不周山，身怀盘古血脉，开局打残魔祖罗睺，激活神级搞事系统，只要搞事就变强……修炼是不可能修炼的，这辈子都不可能修炼的，参悟又太枯燥，只能搞搞事才能维持生活这样子。好了，不说了，搞事去了，我周山一天不搞事就浑身难受啊！...