自己生气怎么缓解最有效

【本文……虐渣打脸团宠……双洁……】　　【男俊女娇女腹黑男的宠妻无下限……】　　重生后的秦一一再次成为秦家长女，只是爹不疼娘不爱。　　没关系咱靠的从来都是自己。　　啥，没学历没本事没能力没脑子不如秦二小姐聪明伶俐乖巧可人？　　秦一一轻笑一声掉头离开：　　一年内钢琴满级学霸当腻了不小心玩了个古文化代言人拿了个博士学位收了个教授当徒弟……　　国际医术界顶流：什么，秦小师傅不在？抱歉，我们也走。　　古武世家：秦一一是我家小姑奶奶，欺负她就是和我们古武界为敌！　　某九爷呵呵两声，眸光流转间薄唇微掀：一个个的，都当...