盆底肌收缩时吸气还是呼气

轻松种田文，狗血家庭剧。　　古装版家有仙妻，看麻辣小仙女调教憨夫成龙，戏耍金枝欲孽！　　******************************************************　　不就是牵错根红线点错对鸳鸯吗，为啥她就要被上司踢下来顶缸一个月？　　啥？天上一月，人间30年？　　天，要让她在这个错综复杂勾心斗角的大家庭里跟人过30年？！　　还要她跟个痴痴呆呆的相公生儿子？！　　囧囧囧，这呆夫仙妻，日子可怎么过啊！...