怎样进行自我催眠

新书：【活出个熊样来】穿越重生，成为六十岁一大爷，带着神宠荒野求生站在食物链顶端，只为告诉你——你大爷永远是你大爷！神宠大力金刚蚁，共享天赋力量无限翻倍，挑战工地搬砖成为网红！神宠天魔蚊，共享天赋无限吞噬天赋，挑战吃播成网络大胃王！神宠七彩吞天蟒，共享天赋进化神龙，直播荒野求生站在食物链顶端！神宠枯木螳螂，共享天赋刀锋意志，成为天下第一刀客。神宠噬金鼠，共享天赋空间无限折叠，拥有随身空间！...