颈椎要怎么锻炼才好

大唐长安。　　“报！”　　“什么事？”　　“大人，房公子杜公子又和程家三位公子开战了！”　　“唉！这次是因为什么事？”　　“听说，听说是因为陆雪琪和碧瑶谁应该是女主的问题！”　　天庭。　　“报！”　　“何事？”　　“陛下！女娲娘娘把蜀山给毁了！”　　玉帝一脸诧异道：“为什么？”　　千里眼顺风耳对视一眼道：“因为她对蜀山囚禁灵儿一事不满。”　　玉帝淡然道：“毁的好！”　　西游路上，孙悟空苦笑道：“我真的不认识紫霞。”　　其余三人加一只马给孙悟空一个你逗我的表情。　　不久之后，唐僧跳脚道：“污蔑，污蔑。岳美艳...