深蹲真的可以瘦大腿吗

新书《星际伪英雄》已经上传。纯粹的星际空战小说。战机翱翔太空，你看我不惯，却又干不掉我！　　他是变态，同时修炼上百种武功，无人能敌。　　他是害虫，到处惹是生非，四下煽风点火，唯恐天下不乱。　　他讨厌受到约束，一心想离开军队，却阴差阳错成了联邦军队的最高指挥官。　　他的智商不高，经常做些令人哭笑不得的事情。他的情商也不高，不懂得圆滑处理人际关系。他让对手郁闷，让上司头痛，让同事无语，让部下惊愕，让美女花容失色。　　但是，他绝对是一个孝顺的儿子。为了让父母能够重聚，他付出了一百二十分的努力！　　……...