双脚并拢蹲不下去怎么练

穿越到遮天世界，获得无敌护道系统，成为叶凡的护道者。叮！检测到对叶凡有敌意的人，无敌状态自动开启：免疫一切伤害；无视防御，攻击伤害无限叠加。只要是对叶凡有敌意的人，林玄就是他们的克星。他是叶凡纵横星空的底气所在，是让天才背后老不死恐惧的传说。我，林玄，最强护道者，无敌！...