在跑步机上跑步前应做的运动

现代人杨晟（sheng四声）因为血液病瘫痪在床，VR头盔使其意识上载，带他来到了一个有着修行者的世界。 这个世界里有万峰汇集的蜀山宗，因为古妖入侵人道而殊死抗争。 混吃混喝只想挣钱的杨晟，就这么踏上了他的修行之路，并最终谱写了一段扛起人道的壮阔历程。 他将在幽暗中放出他的光彩，世界将由此明亮。 一个努力美好的，情怀的，血与火，泪与笑，分离和重聚的，尽量温馨的故事。一群：971276028...