怎么才能最快练出肌肉

五百年后，观音大士找到唐三藏。问：三藏，你可愿意前往西天取经。答：不去。问“为何？”答：“妖怪太多，生命没有保障。”问：“如果我能让你长生不老呢！”答：“阿弥陀佛，普度众生是贫僧的责任，什么时候可以上路？”……...